NVRAM・SMCのリセットを確認する方法は？確実にNVRAM・SMCをリセットする手順

NOTE

この記事はIntel製CPU搭載Macのみを対象としています。
これはAppleサポートサイトも同様です。

現在AppleサポートサイトにおいてもApple Silicon MacについてのSMC・NVRAMのリセット、またはそれと同等の機能は案内されていません。

Macにトラブルが起きた際はAppleサポートが様々なページでトラブル対処法として「MacのSMCやNVRAMをリセットする」という方法を推奨している。

ただ、MacのSMCやNVRAMのリセットを行ったとしても「実際にリセットが行われたかどうか」をユーザーがわかりやすく確認する方法はない。

ここではSMCリセットと同等の処理、及びNVRAMのリセットをターミナルで行う方法、リセットが行われたかどうかを確認する方法をまとめる。

なお、SMC・NVRAMのリセットを行う際はeGPU（外付けGPU）を接続していると予期せぬ問題が起こることがあるため、あらかじめ接続を解除しておこう。

INDEX

AppleサポートではSMC・NVRAMのリセット手順が解説されているが、必ずしも説明通りの挙動を示すとは限らず、しかもNVRAMやSMCのリセットが行われたかどうかを確認する方法も載っていない。

また、管理人の環境ではNVRAMをリセットしてもAppleが言うように画面解像度や音量・時刻に変化は現れなかった（ただし省エネルギーの設定はデフォルトに戻った）。

Appleサポートの説明するSMC・NVRAMのリセット手順は下記のようになる。

Macをシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。場合によっては、Macの電源が入ります。
- キーボードの左側の「control 」キー
- キーボードの左側の「option (Alt) 」キー
- キーボードの右側の「shift 」キー
上記3つのすべてのキーを7秒間押し続け、電源ボタンも長押しします。Macの電源が入っている場合は、キーを押し続けている間に電源が切れます。
4つすべてのキーをさらに7秒押し続けてから、指を放します。
数秒待ってから、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。

Macをシステム終了してから、電源を入れ、すぐに「option」「command」「P」「R」の 4つのキーを同時に押し、20秒ほど押し続けてからキーを放します。その間、Mac は再起動しているように見えます。
起動音が鳴るMacの場合は、2回目の起動音が鳴った時点でキーを放してかまいません。
Apple T2セキュリティチップを搭載したMacコンピュータの場合は、2 回目の Appleロゴが表示され、消えた後でキーを放すことができます。
Macの起動が終わったら、必要に応じて、システム環境設定を開いて、リセットされた設定内容 (音量、画面解像度、起動ディスクの選択、時間帯など) を調整してください。